前进号

我们提供丰富多样的自选岸上 excursion 计划。在许多港口，我们提供免费的 excursion，可以免费预订。在许多情况下，免费的 excursion 可以与其他可选的港口 excursions 进行组合。大多数 excursions 可以提前预订，但如果有空余名额，也可以在船上进行预订。

我们建议您提前预订，以避免由于 excursion 名额已满而造成的失望。请注意，注册具有约束力，一旦上船，探险团队将会告知您仍可预订的 excursions 的截止日期。我们的 excursions 通常有英语导游，除非另有说明，其他语言无法保证。 excursions 可能会因天气条件而变更或取消，也取决于参与人数。

在我们探索南极洲期间，所有的探险岸上着陆和小船巡游均包含在计划中。除了可预订的自选 excursions 外，探险团队还会在航程中安排多种活动。这些活动将根据地点和季节而有所不同，可能包括徒步旅行、小船巡游、皮划艇、雪鞋行走或露营。有限数量的皮划艇可在特定航程之前进行预订，但所有其他活动均在船上预订，且视情况而定。

船上的资深讲师精通Ms Fram航行区域的深入知识。他们将定期进行关于生物学、历史和地质等主题的讲座。在航程期间，讲座时间表将每天在船上的每日节目中公布。

作为您船上学习体验的核心，科学中心正在升级和扩展。参加讲座，通过强大的显微镜检查标本，与探险团队交流，以加深您对我们探索区域的理解。

科学与教育项目

通过我们的船上科学与教育项目，解锁您内心的科学家，帮助您了解在与我们一起航行时发现的人、地方和野生动物。

提供更全面和实践的体验

通过这些实践体验解锁您内心的科学家，帮助您更好地理解我们航行周围的世界。从研究气候变化对动物种群和海冰的影响，到更好地理解海洋生物的迁徙模式，我们有一系列项目可参与，带您探索许多美丽的鲜为人知的地方。

科学与教育项目聚集有共同理念的人士

我们的海洋覆盖了超过地球表面的四分之三，支撑着地球上人类的生命，也是已知野生动物的90%以上的栖息地。尽管海洋影响着从天气到交通等一切，甚至是探险邮轮，但我们对这个蓝色星球知之甚少。

这就是HX探险与我们的小型、先进的探险船队所发挥的作用。我们能够到达、探索并收集一些地球上最偏远地区的重要科学数据。从了解鲸鱼迁徙和浮游植物群落，到云观察和极光，我们的船上科学与教育团队在您的参与下，捕捉、分析并向全球的组织和研究项目报告宝贵的数据。

专业摄影师为您的旅行拍摄的照片

每次探险都有一位船上摄影师为您捕捉每一天惊艳的画面。回到家后，我们会向您发送一本精美的数字相册以及一段总结视频，带回您最爱的回忆，让这些精彩时刻更易分享。

位于船尾的探险家酒吧是一个放松身心、与其他探险者交谈的完美场所，您可以通过落地窗欣赏到壮观的全景。

在我们的船上商店，您可以购买适合探险邮轮的服装。我们的探险团队将乐意为您提供有关如何根据目的地正确着装的专业建议。我们提供丰富的保暖和实用服装，重点使用天然纤维的面料。除了提供纪念品、手工艺品和明信片之外，我们还提供一小部分肥皂、牙膏和其他个人物品。

观景台位于5层、7层和8层。

接待和探险服务台位于4层甲板。

登上MS Fram，你会迅速感到安全和放松。周围环绕着优质的自然材料以及充足的光线和空间，你的探险邮轮令人安心、舒适，并为冒险而生。

在顶层甲板的桑拿中，温暖而舒适地观赏世界从窗外滑过。

在第七层设备齐全的健身房中保持您的常规健身计划（或开启一个新的健身计划）。全景视野将帮助您保持动力。

在一天探索新目的地之后，客人可以在两个温馨的户外热水浴缸中放松身心，焕发活力。